Nicht jede Person hat natürlich weiße Zähne. Manchmal ist es notwendig, um das schneeweiße Lächeln zu kämpfen, insbesondere wenn Sie sich mit einem roten Lippenstift gerne schminken – er betont alle Fehler. Wie sollen Sie sich um Ihre Zähne kümmern, wenn Sie ein entwaffnendes, weißes Lächeln bekommen wollen?
Nichts gibt mehr Charme als weiße Zähne. Wir fühlen uns selbstsicherer, wenn wir beim Lächeln schöne, gesunde und weiße Zähne präsentieren können. Es gibt viele Methoden für die Zahnaufhellung und sie sind dem äußeren Anschein zum Trotz gar nicht schwierig. Es ist ausreichend, ein paar einfache Regeln zu beachten – so können wir mit dem entwaffnenden, weißen Lächeln begeistern.
Putzen Sie richtig Ihre Zähne?
Wir fangen damit an, dass viele Personen ihre Zähne einfach falsch putzen. Sie machen es in Eile, nicht gründlich und mit einer Zahnbürste, die lange her weggeworfen werden soll. Wollen Sie schneeweiße Zähne haben? Putzen Sie sie richtig!
Die wichtigste Rolle spielt die Zahnbürste. Sie soll angemessen weich sein, damit sie die Zähne gut putzt und den Zahnschmelz nicht schädigt. Die Behandlung soll mindestens 2 Minuten dauern und soll minimal zweimal pro Tag wiederholt werden. Putzen Sie sich die Zähne mit kreisenden und waagerechten Bewegungen wechselweise. Drücken Sie die Bürste nicht zu stark an Zähnen zu.
Wenn Sie sicher sein wollen, dass Sie Ihre Zähne richtig putzen, können Sie nach speziellen Tabletten greifen, die das Plaque färben. Auf diese Art und Weise können Sie sehen, welche Partien eine gründlichere Reinigung brauchen.
Mundspülung – für gesunde und weiße Zähne
Eine gute Methode für weiße Zähne ist ebenfalls die Anwendung einer Mundspülung nach dem Putzen. Eine gute Mundspülung beugt dem Bilden vom bakteriellen Zahnbelag vor, verlängert die Frische und stärkt den Zahnschmelz. Einige Mundspülungen enthalten zusätzliche bleichende Substanzen. Wichtig ist, die Zähne mit dem Produkt mindestens 30 Sekunden lang zu spülen.
Trick für weiße Zähne? Hören Sie mit dem Rauchen auf!
Der häufigste Grund für das Vergilben der Zähne ist das Rauchen. Die Teerstoffe, die sich im Zigarettenrauch befinden, verfärben die Zähne – der Gewohnheitsraucher ist diesbezüglich einfach zu erkennen, weil er gelbe Zähne und Finger hat.
Es ist bemerkenswert, dass E-Zigaretten ebenfalls schlecht auf unsere Zähne wirken. Sie enthalten Tabak, der zu Vitamin-C-Mängeln führt, sowie andere schädliche Substanzen, die die Zähne schwächen und das Risiko der Karies erhöhen.
Süßigkeiten mit Xylit sind gut für Zähne
Wir werden seit langem von unseren Eltern davon überzeugt, dass Süßigkeiten schlecht auf unsere Zähne wirken. Schuldig an Zahnproblemen ist Zucker. Er schwächt den Zahnschmelz und kann auch die Zahnfarbe indirekt beeinflussen. Sollen Sie also völlig auf Süßigkeiten verzichten?
Süßigkeiten können ebenfalls eine Methode für weiße Zähne sein, aber … Sie müssen solche Produkte wählen, die natürliche Süßstoffe enthalten, z. B. Xylit. Das ist Zucker aus Birke, der sich um den richtigen pH-Wert im Mund kümmert und die Vermehrung von Bakterien hemmt. Aus diesem Grund sind Süßigkeiten mit Xylit gut für die Zähne!
Gesunde Diät. Kann sie auch die Zahnaufhellung unterstützen?
Die Ernährung hat ebenfalls einen großen Einfluss auf das Aussehen unserer Zähne. Einige Produkte haben eine bleichende Wirkung. Eine der populärsten Methoden für die Zahnaufhellung mit Hausmitteln ist … das Zähneputzen mit den Bananenschalen. Es ist ausreichend, die Zähne damit zu reiben, um sie weiß zu machen.
Was sollten Sie noch essen, um weiße Zähne zu bekommen?
• Ananas ist reich an Bromelain (das natürliche Enzym gegen Verfärbungen);
• Erdbeere enthalten eine Säure, die in Bleaching-Zahnpasten oft vorkommt;
• Äpfel enthalten viele aufhellende Säuren;
• Roher Blumenkohl hat natürliche schuppende Eigenschaften.
Professionelle Methoden für Zahnaufhellung
Was können Sie noch tun, wenn Sie ein schneeweißes Lächeln haben wollen? Es ist möglich, sich für die Zahnaufhellung mit professionellen Produkten oder beim Zahnarzt zu entscheiden.
Wenn die Bananenschale nicht hilft, können Sie eine Bleaching-Zahnpasta oder bleichende Zahnaufsätze kaufen. Sehr populär sind auch schwarze Zahnpasten mit Aktivkohle. Die speziellen Zahnaufsätze enthalten ein bleichendes Gel, das für 10–20 Minuten jeden Tag aufzutragen ist.
Die letzte Hoffnung ist eine Zahnaufhellung beim Zahnarzt. Das ist eine gute Lösung für Personen, die eng angeordnete Zähne haben oder ein orthodontisches Gerät tragen und Probleme mit dem gründlichen Zähneputzen haben.
